岩盤浴!東京人入門

岩盤浴を東京などの都会で,デトックス効果や特有のリラックスと共に楽しむ方が増えています。”岩盤浴!東京人入門”では,東京などストレスの多い都会暮らしの方に最適な健康法,岩盤浴の雑知識をご紹介しています。

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岩盤浴の未来は東京に

岩盤浴の未来は東京など都市型となるか?

岩盤浴は暖められた岩盤の上で横になるだけの実に簡単な温浴法です。また、岩盤浴では東京でも温浴の直接的効果のみではなく、リフレッシュにも寄与してくれます。すでにご存じのとおり、岩盤浴では熱の伝達に水や蒸気は使用されません。岩盤浴が東京にかぎらず、従来の入浴やサウナと決定的に異なるのが、この水を使用しないということです。また、岩盤浴ではサウナの様に高温とせずに、岩盤に最適な温度となりますので、極端な熱さに無縁というのも長所の1つと言えます。ですから岩盤浴では東京にかぎらず,熱さをガマンする必要はありません。サウナ風呂の熱さが苦手な方でも、岩盤浴ならばゆったりと温かさを堪能できることでしょう。現在岩盤浴はあまねく知られ、かつ岩盤浴ブームは相変わらず続いており、広く一般に知られるところまで来ました。一方、岩盤浴の歴史は意外にことにとても古く、人類の有史以前から暖かい岩の上に横たわると、病気やの回復のため良いと知っていたのではないかと推測されています。確かに野生動物が日当たりの良い岩の上でくつろいだりする姿はTV映像でも珍しくありませんので、原始の人々が岩盤浴的な効果を知っていたとしても不思議はありませんね。さて岩盤浴の歴史というと、お隣の中国は遠い古代に医療法の一種として、温石療法というものが行われていたのだそうです。暖められた石を使う医療法、それは現代の岩盤浴と基本に変化はなさそうです。さらに古代のオリエントでも暖められた石を使用する岩盤浴的な健康法が存在したと言われています。

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